Дихай вільно!

Оздоровча підтримка українців, основу якої складає скандинавська ходьба, почала діяти з березня 2023 року.

Цей різновид фізичної активності був обраний через відсутність обмежень за віком чи станом здоров’я. Скандинавською ходою може займатися кожен, хто бажає оздоровитися фізично та емоційно, адже це чудовий антистрес.

Ініціаторкою програми стала харків’янка Олена Берестова, викладачка фізичного виховання з 23-річним досвідом, майстер спорту з підводного орієнтування та швидкого плавання в моноласті.

Олена — одна з перших українців, хто долучився до Stafel Marathon Münster у 2022 році. Тоді вона пробігла його за 52 хвилини:

«Той марафон врятував мене від жахіття, яке я відчувала у своїй душі. Адже після того, як залишила в рідному Харкові все, що любила, здавалося, що ніколи не зможу вільно дихати. Після пробігу мене справді «відпустило», і тоді з’явилася ідея цього проєкту».

Усіх охочих оздоровитися та почати «дихати вільно», за будь-якої погоди (!), чекаємо щонеділі о 12.00 за адресою:

Український будиночок

Theo-Breider-Weg 1, Münster.